藤沢

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  短期間で出来る　断熱屋根リフォーム

  「屋根」は強い日差しや台風でダメージを受けています。 真夏に向けて丈夫な断熱屋根にリフォームすることで冷暖房費を削減 屋根の様子をモニター確認 屋根材に直接穴をあけない工法で高い防水性を発揮 断熱…
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  パーフェクトフード「キヌア」

  今、多くのダイエッターが注目する愛すべきアイテムを食す。 今TVや雑誌で話題の食材“キヌア”。数千年前から南米ペルーなどのアンデス山系で栽培され、主食とされている雑穀である。NA…
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  つべこべ言わず歩いてみよう

  「散歩をしたら気分がすっきりした。」誰でもあるこの経験は単なる偶然ではない。歩くと脳にいい事は科学的に証明されている。脳も体も若々しく！エステ代わりに一歩外へ。 暖かくなると「そろそろ体を動かさなければ」と…
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  商人気分で掘り出し物探し

  商人気分で掘り出し物探し　湘南藤沢地方卸売市場 どことなく昭和を感じるノスタルジックな風景。 朝採れの湘南野菜 働く男達の胃袋をみたすボリューム満点の定食屋は一般人も利用できる。 毎週土…
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  Anda news

  春を満喫！ポカポカ陽気に誘われて、花のまつりに出かけよう！ ホテル花月園つつじまつり 日　時／5月9日（金）〜25（日） 箱根仙石原のホテル花月園 約三千株の艶やかなつつじが咲き誇る、箱根仙石原のホテ…