40代からシニア世代へ、人生の後半戦を応援する「ハッピーシニアの参考書」

「脱・孫ブルー」など数々のヒットワードを生み出す
コミュニケーションアドバイザー河村都さんの著書　新書第5弾

2017年7月に発売され話題となった前著「子や孫にしばられない生き方」では、「孫ブルー」というワードを生み出し、本来、喜ばしいはずの孫の誕生を新たな視点から掘り下げることで、多くの反響を呼んだ河村都さん。

今回、この話題の著者が、40代以降のプレシニア世代や60代以降のシニア世代に向けて、人生の後半戦を楽しくする生き方のヒントが詰まった著書「ハッピーシニアの参考書」を発表します。

本書では、友達とのつきあいや仕事における人間関係、さらには子育て等々、様々な理由で避けられなかった他人との付き合いから解放されていく40代。この年代から一人の時間を存分に楽しみ、孤独を満喫できる新たなライフステージとしています。

そして、孤独を楽しむ力、「孤独力」を磨く生き方によって享受できる楽しさやメリットも多数紹介。「年を重ねるにつれて一人で受け止めなければならないことが増えるのだから、孤独力を楽しみ、味方につけるべき」というのがミヤコ流。常識を覆す目からウロコの「ミヤコの魔法のワード」や「ミヤコ流幸せカルタ」（※）など、今すぐ実践できる内容となっています。

他人に期待せず、自分の足でしっかりと生きることのかっこよさ、心地よさの伝わる一冊なのです。
※「幸せカルタ」：慶応義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科教授前野隆司先生発案のハッピーでポジティブな思考を応援するカルタ

ハッピーシニアの参考書

◆本体価格：￥1300＋消費税　◆発売日：2018年6月20日（水）
◆出版社：海竜社　◆発売エリア：日本全国

著者：河村　都（かわむらみやこ）プロフィール

東京都出身。原宿東郷幼稚園に教諭として勤務。NHK番組「おかあさんといっしょ」の「うごけぼくのえ」コーナーのお姉さんとしてレギュラー出演。その後、洗足学園短期大学にて『表現教育』の非常勤講師、知育情操教室「こどもの部屋」主任講師を経て、一般企業に24年間勤務。人材教育およびクレーム対応責任者を務める。2007年4月、これまでの経験を社会に還元することを目的として60歳にして独立し「オフィスカワムラ」を設立する。未来を担う子どもたちの「豊かな感性・優しい心・考える力」を育むための環境づくりを運営理念とし、幼稚園・保育園の教員研修、子育て世代向け講演、知育教材指導、子育てカウンセリング、コンサルティング等、幼児教育現場において幅広く活動。最近では、双子の孫の誕生、娘夫婦との同居という自身の経験を活かし、プレシニア・シニア世代向けコミュニケーション・アドバイザーとしても活躍。