引き締まったウエスト 美しい姿勢に乗馬でフィットネス!

新しい趣味を見つけたい!若々しさをキープしたい!という方におすすめの乗馬。日常を忘れ、馬に触れる癒しのひとときは格別です。

乗馬と聞くと「難しそう」というイメージをもっている方も多いですが、実は年齢や運動神経に関係なく始められる気軽なスポーツです。座っているだけのように見えますが水泳やウォーキングと同じ有酸素運動。普段あまり使わない筋肉も使い、全身の筋肉を鍛えるので健康維持に最適です。太ももやウエストを引き締め、ピンッと伸びた美しい姿勢が身につき若々しくみえる嬉しい効果もあります。スポーツジムは長続きしなかったという方でも大丈夫。ジムのように毎週のように通わなくても、月に1〜2回など自分のペースで通えるのでシニアにもぴったりです。

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もう一つの魅力は「馬に癒されるひと時」。パートナーの愛くるしい目、馬の背から見るいつもより高い新鮮な景色、日常のストレスも忘れる静かな時間…。馬に乗るというより「馬に会いに行きたい」という一心で乗馬にハマってしまった方も多いようです。

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「憧れの乗馬に挑戦したい!」そう思ったら早速体験してみてはいかが?60代の方も楽しんで通っている「乗馬クラブクレイン東京」では無料の試乗会を行っています。この機会にぜひ可愛い馬に会いにいってみましょう!

無料乗馬試乗会(詳しくはお問い合わせ下さい)
●40歳以上70歳までの健康な方
●限定・先着30名様
●1人1回限り
●1組2名様まで
※各日午前・午後所要時間1時間30分・騎乗約20分
※参加無料(装具レンタル・保険代1,280円別途)

乗馬クラブ・クレイン東京

東京都町田市真光寺町1227
受付時間:平日10時〜17時(水曜14時〜18時)土日祝9時〜18時
℡042-718-4404

■種別/展示
登録番号/11東京都展第100403号
登録年月日/平成18年11月24日
有効期限/平成28年11月23日
動物取扱責任者/會田さやか
定休日:火曜日(定休日が祝日にあたる場合は、前日が定休日となります。)

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