未病も防ぐ最新ボディメイク

 昨年オープンした MEDI×FIT (メディフィット)は未病にフォーカスしたパーソナルジム。医師・薬剤師・トレーナー・ピラティストがチームを組み、科学的根拠からひとり一人の身体をサポートしてくれます。自己流でトレーニングを行い効果を実感出来ない方や今行っているトレーニングが本当に合っているか分からない方におすすめです。

 専属トレーナーが指導するのは筋力アップが目的のジムトレーニングのほか、リハビリ学に基づくメソッドで体感を鍛えるピラティス。負荷がかかる箇所・姿勢・重心のくせなど自分の体の特長を知ることで、効率よく筋力アップにアプローチ。転倒を含むケガ予防にもつながりシニアの方にも最適です。

 医療機関での血液検査をはじめ、体の状態、薬歴の分析を基に最適なフィットネスプランを提案してくれるのが「メディフィットコース」。その他にも食事指導で栄養管理を徹底。お客様に合わせた薬剤師監修のカスタマイズサプリなどの処方もしてくれます。

 今までのスポーツジムは続かなかった、自分に合うトレーニングを楽しみたい、体幹を鍛え若々しくいたい、そんな方は是非メディフィットで体の内側から健康美を目指し自信をとり戻してみませんか。


体がだるい、疲れやすい、冷えなどの体の不調「未病」にアプローチする徹底メニューをカスタマイズしてくれる。医師、看護師も会員で皆様5〜20kg減を達成しています。


トレーニングの仕方が分からないという初心者の方もマンツーマンで指導してくれるので安心。筋力や体幹のトレーニングは、特に中高年層の方にとって大事なこと。いつまでも健やかで若々しい自分に自信が生まれます。

左)チーフトレーナー吉元 恭佑さん(日本トレーニング指導者協会JATI-ATI/日本赤十字社 救急法救急員/SUMMER STYLE AWARD NOVICE 10位/NPCJ BLAZEOPEN 8位)

右)ピラティストレーナー亀山 久仁子さん(PHIピラティス認定インストラクター)

30代〜50代の方に最適な自信を取り戻すパーソナルジムとなっております
MEDI×FIT (メディフィット)
藤沢市鵠沼石上3-3-2 2F
TEL:070-3149-6376
営業時間9〜22時(最終受付21時)、木曜・日曜定休
https://medi-fit.jp/

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