日本でも話題のハンモックを使った空中で行うフィットネス＆ヨガAntiGravity® Fitness。NYで生まれ、現在では世界60ヵ国以上で親しまれている反重力フィットネス＆ヨガです。
「アンティグラビティ」とは、天井につり下げられたハンモックを使い、関節などの負担を少なく自由に空間運動が楽しめ、ヨガやフィットネス、パフォーマンスの要素も兼ね備えたメソッド。
「AntiGravity®Japan」直営スタジオの国内7店舗目として昨年8月にオープンしたStudioNAVI藤沢店では毎クラス8名の少人数制で、会員の方と話しながら、一人ひとりにあった進め方を提案しています。ハンモックを使った新しいフィットネス、空中で逆さになったりもしますが、どなたにでも出来るようにプログラムされています。
クラスはレベルや目的別に用意されていて、音楽に合わせて有酸素運動を行う「Suspension Fitness」は、汗をかきたい方にオススメ。重力を利用したヨガ「Aerial Yoga」、腰や全身を緩める「Restorative」など、心地良いストレッチやリンパの流れを改善するマッサージは血行を促進し、ストレス解消やアンチエイジング効果があります。料金は平日通い放題の「ウイークデイ会員」（1万２千円／月）など月謝制で都合に合わせて何度も利用できます。是非、一度レッスンを体験してみてはいかがでしょうか。

4月末まで体験レッスン
3000円→2000円（要事前予約）

studioNAVI藤沢店
藤沢市藤沢969-1
TEL:0466-53-8291
10：00〜21：00　木曜定休
studioNAVI藤沢店 HP