【開催レポート】3/7 セカンドライフ発見セミナー&フェア

【開催レポート】3/7 セカンドライフ発見セミナー&フェア

去る3月7日水曜日に鎌倉プリンスホテルにて開催された
セカンドライフ発見セミナー&フェアを取材してきました!

セミナー① えのすぱ 温活健康法~未病改善編~

講師は江の島アイランドスパ ホリスティッククラブ マネージャー兼トレーナーの健康運動士、温泉利用指導者 岩淵航介さん。「入浴のプロ」が様々な人の症状や体質に合わせたお風呂の入り方をじっくり解説しました。「お風呂の入り方、一つでここまで違う?」というくらい、体を温め、免疫力を高めることで未病を改善するノウハウが詰まった内容でした。
講師は江の島アイランドスパ ホリスティッククラブ マネージャー兼トレーナーの健康運動士、温泉利用指導者 岩淵航介さん
足腰への負担軽減を考え、椅子に座ったままでもできるエクササイズ。座学だけでなく講師の動きに合わせて、その場で実践します。運動不足の体には、これがなかなか・・・(汗)効きそう!です。体で覚えていく感じのアクティブな内容でしたので、プロのノウハウをしっかりお持ち帰りすることができました。
血管年齢や血管の柔軟性を測る機械で自分の現在の体調を把握できます。
また、セミナー会場外のブース出展では、血管年齢や血管の柔軟性を測る機械で自分の現在の体調を把握できます。(本誌記者も取材として測定してもらいました。実年齢より6歳若かったです!)
先のセミナーで得たノウハウと併せて未病予防にかなり自信がつきました。

次は、美容室 ココファザーさん
「簡単に美しくなる秘訣 ~あなたの人生変わるかも?!~」をご紹介します>>
固定ページ:

1

2 3 4

関連記事

編集部イチオシ

  1. 【編集部日誌】テラスから抜群の眺望!サーフ&ターフのお店「Windera Cafe(ウインデラカフェ)」

    富士山と江ノ島と海を眺めながら食事ができる、七里ヶ浜の新スポット「トライアングル七里ヶ浜」。そのテナ…
  2. ブーランジュリー・ユイベーコンエッグ

    【編集部日誌】人気パン屋さん4店舗目!平塚のくつろぎスポット

    藤沢で大人気のパン屋さん「ブーランジェリー・ユイ」の新店舗として2021年2月にオープンした平塚店。…
  3. 7325COFFEE外観

    【編集部日誌】藤沢・菖蒲沢のアットホームなコーヒーショップ

    鵠沼海岸で人気だった「7325COFFEE(ナミニコ コーヒー)」が、2021年7月藤沢市菖蒲沢に移…
ページ上部へ戻る